Δευτέρα, 18 Σεπτεμβρίου 2017

Φυσική φροντίδα: σαπούνια Calma


Πριν από μερικές μέρες, είχα τη χαρά να λάβω ένα μοσχομυριστό πακετάκι αγάπης από δύο πολύ ταλαντούχα κορίτσια τα οποία φτιάχνουν με πολύ αγάπη και φροντίδα τα αγνά και μυρωδάτα σαπούνια Calma !
Χειροποίητα σαπούνια ενυδάτωσης προσώπου και σώματος με γάλα γαϊδάρας, γάλα κατσίκας, αιθέριο έλαιο λεβάντας, με βούτυρο καριτέ αλλά και με ενεργό άνθρακα, σε πολλά σχέδια και αρώματα για όλη την οικογένεια.


Αρωματικά χώρου, πουγκιά για τις ντουλάπες αλλά και κρεμαστά αρωματικά μπάνιου, μπομπονιέρες και αναμνηστικά δωράκια, είναι μερικά από τα καλούδια της Calma.


Τα σαπούνια που δοκίμασα ήταν εξαιρετικά. Ενυδατικά, με όμορφη υφή και άρωμα. Τα αρωματικά πουγκάκια χώθηκαν στην ντουλάπα για να μοσχομυρήσουν τα ρούχα μου και το κρεμαστό το χάρισα στην Χριστίνα για να στολίσει το δωμάτιό της.
Τα κορίτσια είναι πρόθυμα να σας βοηθήσουν να φτιάξετε τα δικά σας μοναδικά χειροποίητα δώρα, αλλά και όμορφες μπομπονιέρες για την βάφτιση του παιδιού σας ή τον γάμο σας σε πάρα πολύ καλές τιμές! Δεν έχετε παρά να τους στείλετε ένα μήνυμα στην σελίδα τους στο Facebook.
Επίσης με κάθε αγορά 2 προϊόντων Calma αναφέροντας το όνομα Mama Petounia, θα πάρετε δώρο, ένα αρωματικό πουγκί!

*ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ*

Τα δώρα όμως δεν σταματούν εδώ!
3 τυχεροί από εσάς θα κερδίσουν από ΕΝΑ υπέροχο σαπούνι για πρόσωπο και σώμα από γάλα κατσίκας.
Για να πάρετε μέρος στον διαγωνισμό ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:

1. Like στην σελίδα Mama Petounia

2. Like στην σελίδα Calma

3. Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα συμμετοχής.


Όροι διαγωνισμού:

1. Για να είναι έγκυρη η συμμετοχή σας πρέπει να ακολουθήσετε και τα 3 βήματα.

2. Το δώρο δεν ανταλλάσσεται με χρήματα.

3. Οι νικητές θα παραλάβουν το δώρο τους κατόπιν συνεννόησης με την Calma.

4. Ο διαγωνισμός λήγει την Κυριακή 24 Σεπτεμβρίου 2017 23:59 και οι νικητές θα ειδοποιηθούν με μήνυμα στο email που έχουν δηλώσει στην φόρμα διαγωνισμού. Σε περίπτωση που κάποιος από αυτούς δεν απαντήσει εντός 5 ημερών, κληρώνετε νέος νικητής.

Καλή επιτυχία σε όλους!


Σας φιλώ

Βρείτε με σε
FACEBOOK  
και 

INSTAGRAM

Τετάρτη, 13 Σεπτεμβρίου 2017

It's ok



Ξέρεις, είναι μερικές μέρες σαν την σημερινή, που ενώ έξω ο ήλιος λάμπει εγώ ζω την απόλυτη σκοτεινιά. Ζω χωρίς να έχω καμία επαφή με τον εαυτό μου. Ζω γιατί δεν μπορώ να κάνω αλλιώς.
Δεν έχω κουράγιο να κάνω τίποτα και δεν θέλω να δω κανέναν.
Θέλω μόνο να κοιμάμαι. Να χωθώ κάτω από το σεντόνι μου και να μείνω εκεί όλη τη μέρα. Να σηκώνομαι μόνο για να τρώω γλυκά. Για να ναρκώνω το μυαλό μου και τα συναισθήματά μου.
Θέλω να τα αναλάβουν όλα οι άλλοι. Να με αφήσουν στην ησυχία μου. Να μην μου ζητήσει κανείς τίποτα. Ούτε το παιδί μου, ούτε κανένας.
Είναι μερικές μέρες σαν την σημερινή, που δεν έχω τίποτα ωραίο να σου δείξω ή να σου πω. Που δεν θέλω να βγάλω καμία φωτογραφία, που δεν θέλω να δώσω κανένα σημάδι ζωής.
Που νιώθω λίγη και γεμάτη λάθη και ατέλειες. Που δεν με συγχωρώ και δεν με αγαπάω.
Που το γεγονός ότι το τηλέφωνό μου σακατεύτηκε και θέλει μια βδομάδα για να φτιάξει, και ο υπολογιστής που πρόσφατα απόκτησα χάλασε κι αυτός, να είναι τα πιο άσχημα νέα της ημέρας και να είναι ικανά να με βυθίσουν σε απέραντη θλίψη.
Είναι μερικές μέρες σαν την σημερινή, που νιώθω ότι δεν με αγαπάει κανείς. Που δεν θέλω να δω τη ζωή αλλιώς, που δεν θέλω να το παλέψω, ούτε να σκεφτώ αισιόδοξα...
Αλλά ξέρεις κάτι; It's ok! Θα περάσει κι αυτή η μέρα και θα έρθει μια άλλη, καλύτερη.
Πιο αισιόδοξη, πιο φωτεινή για να μου θυμίσει πως όλες οι μέρες τις ζωής μου έχουν την δική τους αξία αφού μπορώ και τις ζω.
I'ts ok λοιπόν.
Έχεις κι εσύ τέτοιες μέρες;

Σας φιλώ

Βρείτε με σε
FACEBOOK  
και 

INSTAGRAM

Δευτέρα, 11 Σεπτεμβρίου 2017

Οι μέρες μας μέσα από το κινητό μου #44


Γεια σας και χαρά σας!
Οι τελευταίες μέρες ήταν γεμάτες όμορφες στιγμές. Λίγο πριν αρχίσουν τα σχολεία και αλλάξουν οι ρυθμοί μας, είδαμε αγαπημένους φίλους, πήγαμε σινεμά, φάγαμε πολύ, ετοιμάσαμε νόστιμα πρωινά, διαβάσαμε καινούργια βιβλία, αποχαιρετήσαμε το καλοκαιράκι με μια τελευταία βουτιά (έστω και σε πισίνα), ξεκίνησα κάποια καινούργια projects στην δουλειά και άρχισα να ετοιμάζομαι για το μυστικό μου ταξίδι.
Ελπίζω οι μέρες που έρχονται να είναι εξίσου όμορφες και δημιουργικές!







 






Σας φιλώ

Βρείτε με σε
FACEBOOK  
και 

INSTAGRAM

Παρασκευή, 8 Σεπτεμβρίου 2017

Μικρή βιβλιοφάγος: Ρόζα το τερατάκι


Ένα από τα βιβλία που μας έκαναν παρέα φέτος στις καλοκαιρινές μας διακοπές, ήταν και το "Ρόζα το τερατάκι" της Olga de Dios , το πρώτο "παιδάκι" των πολύ αξιόλογων εκδόσεων Μικρή Σελήνη.


Από την πρώτη στιγμή που "συναντήσαμε" την Ρόζα, νιώσαμε αγάπη και ζεστασιά για αυτό το μαλλιαρό και χαρωπό ροζουλί τερατάκι, το οποίο ζει σε ένα μέρος όπου όλα είναι άχρωμα, ίδια, μουντά και βαρετά.
Πώς μπορεί ένα φωτεινό, χαρούμενο και χαμογελαστό πλάσμα σαν κι αυτή, να ζήσει σε ένα τέτοιο μέρος; Πώς μπορεί να συνυπάρξει με όσους έχουν γκρίζα καρδιά;
Στα όνειρά της βλέπει τόπους μακρινούς και όμορφους, μέχρι που μια μέρα, βρίσκει το θάρρος να κάνει τα όνειρά της πραγματικότητα. Περνάει πολλά, όμως δεν χάνει την ελπίδα και τη χαρά της ζωής. Φτάνει σ'έναν τόπο όπου όλοι είναι διαφορετικοί και ξεχωριστοί σαν την ίδια και τότε νιώθει πως βρήκε επιτέλους το σπίτι της.



Η Ρόζα το Τερατάκι, με την υπέροχη εικονογράφηση της Olga de Dios είναι ένα βιβλίο που μιλάει με απλά λόγια, στα μικρά αλλά και στα μεγάλα παιδιά για την διαφορετικότητα, την μοναδικότητα και την δυνατότητα που έχει ο καθένας από μας να ορίζει ο ίδιος την ζωή του αλλά και την ευτυχία του και να ζήσει ελεύθερος.
Περισσότερα για την γλυκιά Ρόζα μπορείτε να δείτε και στο blog της Μικρής Σελήνης, δοκιμάζοντας μια διαδραστική ανάγνωση του βιβλίου!

Σας φιλώ

Βρείτε με σε
FACEBOOK  
και 

INSTAGRAM

Τρίτη, 5 Σεπτεμβρίου 2017

Όλα όσα έκανα από την λίστα Αυγούστου


photo from Pinterest

Τι όμορφος που ήταν ο Αύγουστος...
Και πόσο γενναιόδωρος. Διάβασα 3 βιβλία, έφαγα σύκα για πρωινό, πέρασα ώρες δίπλα στη θάλασσα, είδα φίλους αγαπημένους που είχα καιρό να δω, πίστεψα, χαμογέλασα, συμπόνεσα, και μάζεψα κοχύλια γεμάτα άμμο, χαλάρωσα και ήπια χυμό ανανά και τέλος περπάτησα στην εξοχή.
Ω καλοκαιράκι μου γλυκό... Θα μου λείψεις!

Τον Αύγουστο κατάφερα:

  • Να διαβάσω όσα πιο πολλά βιβλία μπορώ.
  • Να φάω σύκα για πρωινό.
  • Να περάσω ώρες δίπλα στη θάλασσα.
  • Να δω έναν φίλο που έχω καιρό να δω.
  • Να ξαναρχίσω pilates.
  • Να γράψω όλα όσα θέλω να κάνω από Σεπτέμβρη.
  • Να συνεχίσω να πιστεύω πως τα όνειρα βγαίνουν αληθινά όταν τα πιστεύεις.
  • Να ξυπνάω και να κοιμάμαι με χαμόγελο.
  • Να δω τους ανθρώπους με περισσότερη συμπόνια.
  • Να μαζέψω άμμο και κοχύλια για τις μουντές μέρες του χειμώνα.
  • Να χαλαρώσω κι άλλο τους ρυθμούς και να αφήσω τη ζωή να με πάει.
  • Να φτιάξω ένα cheesecake με καλοκαιρινά φρούτα.
  • Να ακούσω πολύ μουσική.
  • Να πιω χυμό ανανά.
  • Να γράψω όλες τις αναρτήσεις που έχω εδώ και καιρό στο μυαλό μου.
  • Να κάνω έναν μεγάλο περίπατο στην εξοχή.
  • Να παίξω μπουγέλο.
  • Να κάνω έστω 3 από τα παραπάνω.


Σας φιλώ

Βρείτε με σε
FACEBOOK  
και 

INSTAGRAM

Παρασκευή, 1 Σεπτεμβρίου 2017

Λίστα Σεπτεμβρίου


Καλό μήνα φίλοι μου!
Ο Σεπτέμβρης είναι από σήμερα εδώ φέρνοντας μαζί του νέα ξεκινήματα, νέες προκλήσεις, νέες ευκαιρίες.
Ας κρατήσουμε τον ήλιο του καλοκαιριού μέσα μας φωτίζοντας τις βροχερές μέρες κι ας απολαύσουμε τον πρώτο μήνα του φθινοπώρου.
Τον Σεπτέμβρη θέλω:

  • Να ανοίξω τα φτερά μου τολμώντας νέες πτήσεις.
  • Να είμαι για την Χριστίνα η μαμά που θα ήθελα να έχω.
  • Να πιω ζεστό τσάι δίπλα στο παράθυρο κοιτάζοντας τη βροχή.
  • Να αρχίσω πάλι την πρακτική μου στη γιόγκα.
  • Να διαβάσω το λιγότερο ένα καινούργιο βιβλίο.
  • Να απολαύσω το τώρα.
  • Να φάω βραστά αυγά με αλάτι, λάδι και ζυμωτό ψωμί.
  • Να ταξιδέψω.
  • Να φτιάξω μια μηλόπιτα.
  • Να πω 10 ναι και 1 όχι.
  • Να πάω για πικ νικ.
  • Να επισκεφτώ ένα μουσείο.
  • Να αγοράσω ένα καινούργιο πουλόβερ.
  • Να πιω πιο πολύ νερό.
  • Να δώσω χωρίς απαραίτητα να πάρω. 
  • Να ξεκινήσω τη μέρα μου χορεύοντας για 10 λεπτά τραγούδια των '80s.
  • Να φάω μακαρόνια με λάδι τρούφας και παρμεζάνα.
  • Να κάνω έστω 3 από τα παραπάνω. 

Σας φιλώ

Βρείτε με σε
FACEBOOK  
και 

INSTAGRAM

Τρίτη, 29 Αυγούστου 2017

Έμπνευση #49


Εικόνες που μου αρέσουν, εικόνες που με εμπνέουν, εικόνες που με κάνουν να νιώθω όμορφα, εικόνες που θέλω να τις μοιραστώ μαζί σας. Όλες από το Pinterest.

















Σας φιλώ

Βρείτε με σε
FACEBOOK  
και 

INSTAGRAM

Σάββατο, 26 Αυγούστου 2017

Όλα όσα έκανα από την λίστα Ιουλίου


photo from Pinterest 

Αγαπημένοι μου...
Πάει καιρός που έχω να γράψω. Και ναι μεν ήταν το καλοκαίρι που με ξελόγιασε, με χαλάρωσε και με "αποτράβηξε" από τον υπολογιστή, αλλά αν θέλω να είμαι ειλικρινής μαζί σας (που πάντα θέλω), πρέπει να σας πω πως από τότε που μου έκλεψαν τον υπολογιστή μου, έχω μια άρνηση να χρησιμοποιήσω κάποιον άλλον... Νιώθω μια βαθιά λύπη στην θύμησή του και αυτόματα κάνω σύγκριση και φυσικά απογοητεύομαι. Το ξέρω πως είναι απλά ένα αντικείμενο για να κάνω την δουλειά μου, αλλά τι να σας πω φίλοι μου. Μου έχει κοστίσει πολύ...
Αλλά πάει αυτό. Τελείωσε! Πάμε στην ουσία.
Κι ενώ το καλοκαιράκι είναι ακόμα εδώ, κι ενώ οι δικές μου διακοπές τελείωσαν, είμαι πολύ χαρούμενη και αισιόδοξη για το φθινόπωρο που σιγά, σιγά πλησιάζει!
Πριν όμως σας μιλήσω για όλα όσα έκανα αυτό το καλοκαίρι αλλά και για τα φθινοπωρινά μου σχέδια, θα ήθελα να σας πω (στο τσακ μάλιστα προλαβαίνω πριν αλλάξει ο μήνας), για όλα όσα κατάφερα να κάνω από την λίστα Ιουλίου.
Πήγα στην Τζιά, που είχα πολλά χρόνια να πάω, ανακαλύπτοντας έτσι έναν καινούργιο προορισμό, τελείωσα όχι ένα, αλλά δυο βιβλία, έφαγα παγωτό, έκανα ένα δώρο στον εαυτό μου για το οποίο θα σας μιλήσω εν καιρό, οργάνωσα το μυστικό μου ταξίδι (σςςς θα τα μάθετε όλα πολύ σύντομα), έκανα διαλογισμό, άκουσα τα τζιτζίκια, είδα με την καρδιά μου, πήρα μια βαθιά ανάσα και βούτηξα, άκουσα δυνατά μουσική και γενικά, γέλασα, χόρεψα και χάρηκα την ζωή με την ψυχή μου!
Όχι κι άσχημα εεεε;;;!!!
Τον Ιούλιο κατάφερα:

  • Να ανακαλύψω καινούργιους προορισμούς.
  • Να τελειώσω το βιβλίο που διαβάζω.
  • Να φτιάξω ένα κολιέ από κοχύλια.
  • Να φάω παγωτό.
  • Να κάνω ένα δώρο στον εαυτό μου.
  • Να οργανώσω το μυστικό μου ταξίδι.
  • Να ζήσω μια μέρα στην Αθήνα σαν τουρίστας.
  • Να διαλογιστώ.
  • Να ετοιμάσω ένα δείπνο έκπληξη στον αγαπημένο μου.
  • Να κάνω την μπανιέρα μου πισίνα.
  • Να μαγειρέψω κάτι για πρώτη φορά.
  • Να πάρω μια βαθιά ανάσα και να βουτήξω.
  • Να γράψω ένα ποίημα.
  • Να ακούσω τα τζιτζίκια.
  • Να κλείσω τα μάτια μου και να δω με την καρδιά μου.
  • Να ακούσω δυνατά μουσική.
  • Να πάω σε μια συναυλία.
  • Να κάνω έστω 3 από τα παραπάνω.    


Σας φιλώ

Βρείτε με σε
FACEBOOK  
και 

INSTAGRAM

Κυριακή, 13 Αυγούστου 2017

Λίστα Αυγούστου


photo from Pinterest

Γεια σας και χαρά σας!
Ελπίζω να σας βρίσκει αυτό το post κάπου σε κάποια παραλία, δίπλα στη θάλασσα. σε διακοπές.
Ο Αύγουστος ξεκίνησε για τα καλά, μα που μυαλό να κάτσω να γράψω.
Όλη τη μέρα την περνώ σε μια ξαπλώστρα, γεμίζοντας τις μπαταρίες μου με φως και θάλασσα, κάβα για τον χειμώνα.
Παρ'όλα αυτά, ακόμα προλαβαίνω να σας πω όλα όσα θέλω να κάνω αυτόν τον μήνα.
Για τον Αύγουστο λοιπόν θέλω:

  • Να διαβάσω όσα πιο πολλά βιβλία μπορώ.
  • Να φάω σύκα για πρωινό.
  • Να περάσω ώρες δίπλα στη θάλασσα.
  • Να δω έναν φίλο που έχω καιρό να δω.
  • Να ξαναρχίσω pilates.
  • Να γράψω όλα όσα θέλω να κάνω από Σεπτέμβρη.
  • Να συνεχίσω να πιστεύω πως τα όνειρα βγαίνουν αληθινά όταν τα πιστεύεις.
  • Να ξυπνάω και να κοιμάμαι με χαμόγελο.
  • Να δω τους ανθρώπους με περισσότερη συμπόνια.
  • Να μαζέψω άμμο και κοχύλια για τις μουντές μέρες του χειμώνα.
  • Να χαλαρώσω κι άλλο τους ρυθμούς και να αφήσω τη ζωή να με πάει.
  • Να φτιάξω ένα cheesecake με καλοκαιρινά φρούτα.
  • Να ακούσω πολύ μουσική.
  • Να πιω χυμό ανανά.
  • Να γράψω όλες τις αναρτήσεις που έχω εδώ και καιρό στο μυαλό μου.
  • Να κάνω έναν μεγάλο περίπατο στην εξοχή.
  • Να παίξω μπουγέλο.
  • Να κάνω έστω 3 από τα παραπάνω.


Σας φιλώ

Βρείτε με σε
FACEBOOK  
και 

INSTAGRAM

Παρασκευή, 21 Ιουλίου 2017

Love your body: Βιολογική σειρά φροντίδας σώματος Lavera


Μου αρέσει να φροντίζω το σώμα μου. Τα τελευταία όμως 5 χρόνια, μετά τη γέννηση της Χριστίνας, κατά περιόδους με άφησα χωρίς τακτική γυμναστική, αλλά και με εκπτώσεις στην διατροφή μου και έτσι άρχισα να αποκτώ κυτταρίτιδα.
Και ναι μεν αυτό δεν είναι κάτι το φοβερό, αλλά θεωρώ ότι φανερώνει έλλειψη αυτοφροντίδας , μιας και μπ να απαλλαγώ από αυτήν ή να την περιορίσω με
γυμναστική, καλή διατροφή αλλά και περιποίηση σώματος με όσο το δυνατόν αγνά, βιολογικά προϊόντα. από εταιρίες που δεν κάνουν πειράματα στα ζώα.
Μια από αυτές είναι και η LAVERA  μια εταιρία βιολογικών καλλυντικών που το όνομά της σημαίνει "η αλήθεια". Η Lavera λοιπόν παράγει πιστοποιημένα βιολογικά καλλυντικά από 100% φυσικά, βιολογικά συστατικά χωρίς καθόλου χημικά, με φιλικές προς το περιβάλλον μεθόδους παραγωγής.
Αυτό αποτελεί ένα επί πλέον κίνητρο για μένα, που προσπαθώ να μην επιβαρύνω το περιβάλλον.
.


Αποφάσισα λοιπόν να δοκιμάσω δύο προϊόντα της LAVENA που προλαμβάνουν την κυτταρίτιδα και λειαίνουν  την όψη που μοιάζει με φλοιό πορτοκαλιού.
1. Το πρώτο προϊόν είναι ένα πίλινγκ σώματος που κάνει απαλό μασάζ στο δέρμα, απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα βελτιώνοντας την όψη της επιδερμίδας.
Έχει ωραίο άρωμα και η βάση του είναι το πράσινο τσάι και οι κόκκοι πράσινου καφέ.

2. Το δεύτερο προϊόν είναι μια κρέμα με βάση το δεντρολίβανο και το εκχύλισμα σταφυλιού, η οποία συσφίγγει το δέρμα (μέσα σε 14 μέρες μετά από καθημερινή χρήση), ενώ τα βιολογικά έλαια που περιέχει φροντίζουν το δέρμα, ενισχύοντας την σφριγηλότητα και την ελαστικότητά του, αφήνοντάς το απίστευτα απαλό!


Ξέρω πως η σωστή διατροφή και η άσκηση είναι οι δύο βασικές προϋποθέσεις για ένα υγιές και καλλίγραμμο σώμα. Μερικές φορές όμως, χρειάζεται και η βοήθεια της κοσμετολογίας.
Πίνοντας αρκετό νερό, κάνοντας γιόγκα και γυμναστική, αποφεύγοντας την ζάχαρη και τα λιπαρά φαγητά και χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα προϊόντα, βοηθάω το σώμα μου αλλά και την ψυχή μου.
Τα συγκεκριμένα, τα χρησιμοποιώ καθημερινά εδώ και 10 περίπου μέρες και είμαι πολύ ευχαριστημένη με το αποτέλεσμα.
Θα επανέλθω ξανά, αφού ολοκληρώσω το εγχείρημα!

Σας φιλώ

Βρείτε με σε
FACEBOOK  
και 

INSTAGRAM

Πέμπτη, 20 Ιουλίου 2017

Μικρή βιβλιοφάγος: Ξεχωρίζω και σφυρίζω


Γεια σας και χαρά σας!
Πάντα μου άρεσαν οι ξεχωριστοί άνθρωποι. Αυτοί που είχαν κάτι διαφορετικό από τους άλλους. Ακόμα περισσότερο όταν αυτό το διαφορετικό δεν ήταν πάντα σύμφωνο με τα κοινωνικά πρότυπα.
Ο κάθε άνθρωπος, το κάθε πλάσμα είναι μοναδικό, διαφορετικό και ξεχωριστό και  ποτέ μα ποτέ, δεν θα υπάρξει άλλο σαν κι αυτό πάνω στον πλανήτη.
Αυτό είναι κάτι που συζητάω συχνά με την Χριστίνα.
Έτσι, κάθε φορά που έρχεται στα χέρια μας ένα βιβλίο που μιλάει για την διαφορετικότητα και την μοναδικότητα,  χαίρομαι ιδιαίτερα.
Όπως το Ξεχωρίζω και σφυρίζω  του Rob Biddulph από τις εκδόσεις Παπαδόπουλος.


Ένα βιβλίο γραμμένο με ρήμα, για μια σκυλίτσα που ξεχώριζε μέσα στο πλήθος των άλλων σκυλιών και που το μόνο που ήθελε ήταν να σταματήσει να είναι "αταίριαστη". Ξεκινώντας ένα μακρύ ταξίδι αναζήτησης, ψάχνοντας τον τόπο όπου θα ταιριάζει με τους άλλους, ανακαλύπτει με μεγάλη της έκπληξη, ότι το να είσαι ο εαυτός σου είναι τελικά συναρπαστικό!


Το "Ξεχωρίζω και σφυρίζω", με το ανάλαφρο κείμενό του και την χαρούμενη και πολύχρωμη εικονογράφησή του, μιλάει στα παιδιά για την σημασία της διαφορετικότητας και την αξία της αποδοχής του εαυτού μας. Τα δομικά υλικά για το χτίσιμο της αυτοπεποίθησης.
Διαβάζεται ευχάριστα, περνώντας το μήνυμα της αγάπης και της συμφιλίωσης με αυτό που πραγματικά είμαστε.
"Ναι! Ο δρόμος ο δικός σου, είναι να είσαι ο εαυτός σου!"



Σας φιλώ

Βρείτε με σε
FACEBOOK  
και 

INSTAGRAM

Δευτέρα, 10 Ιουλίου 2017

Μικρές χαρές: Καινούργιος "φίλος"


Γεια σας και χαρά σας!
Λίγες μέρες πριν φύγουμε για τις πρώτες καλοκαιρινές μας διακοπές, είχα τη χαρά να δεχτώ ένα πολύ όμορφο δώρο από το στούντιο Athens Yoga όπου κάνω yoga τα τελευταία 2 χρόνια!
Αυτό το υπέροχο παγούρι-θερμός της εταιρίας Yoga Design Lab το οποίο και λάτρεψα από την πρώτη στιγμή που το κράτησα στα χέρια μου και φυσικά το έπαιρνα μαζί μου όπου πηγαίναμε.
Στη θάλασσα, στο βουνό, στις λίμνες και στα ποτάμια!



Με κέρδισε αρχικά με το λιτό και κομψό του ντιζάιν και με το γεγονός ότι είναι φτιαγμένο από ανοξείδωτο χάλυβα διπλού τοιχώματος, ότι είναι eco-friendly και BPA free.
Όταν όμως ανακάλυψα το μικρό "μυστικό" που έκρυβε μέσα του, το αγάπησα ακόμα πιο πολύ!
Αυτό το θερμός περιλαμβάνει ένα ανοξείδωτο φίλτρο για τσάι και φρέσκα φρούτα που σου παρέχει την δυνατότητα να φτιάξεις πολύ γρήγορα και χωρίς καθόλου κόπο το αγαπημένο σου ρόφημα.
Δεν έχεις παρά να βάλεις φύλλα τσαγιού ή κομματάκια φρούτου ή λεμονιού μέσα στο θερμός, να προσθέσεις ζεστό ή κρύο νερό, να σφραγίσεις με το φίλτρο έγχυσης και το ρόφημά σου είναι έτοιμο!
Μπορείς να έχεις εύκολα και γρήγορα νερό με όλες τις βιταμίνες και την γεύση του αγαπημένου σου φρούτου, αλλά και τσάι κρύο ή ζεστό για παραπάνω από 12 ώρες!!!




Εγώ το δοκίμασα φτιάχνοντας κρύο τσάι του βουνού που αγόρασα από τα Καλάβρυτα και δροσερό νερό με γεύση πορτοκάλι με τα ζουμερά πορτοκάλια που πήρα από το Αίγιο.
Και πραγματικά κρατούσε σταθερή την θερμοκρασία του ροφήματος για παραπάνω από 12 ώρες.


Ο καινούργιος μου "φίλος" θα μου κρατήσει συντροφιά όλο το χρόνο και θα με βοηθάει να ενυδατώνω και να ενδυναμώνω τον οργανισμό μου.
Να σας πω πως η συγκεκριμένη εταιρία, έχει και υπέροχα στρώματα για γιόγκα καθώς και πολλά άλλα αξεσουάρ που μπορείτε να δείτε και να αγοράσετε από το μεγάλο και πολύ ενημερωμένο ηλεκτρονικό κατάστημα του Athens Yoga, Athens Yoga Shop.

Σας φιλώ

Βρείτε με σε
FACEBOOK  
και 

INSTAGRAM